Live und wieder in Farbe

Es geht weiter im Yogahaus atmā nū lād

… mit Kundalini Yoga bei Sandra, Feldenkrais mit Anna-Maria, Qi Gong  bei Ruth und Kinderyoga mit Yvonne. Mehr unter Termine & Anmeldung. Wir freuen uns auf Dich!

Kundalini Yoga

Erwecke Dich und Deine Lebenskraft

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan stärkt Dein Selbstvertrauen in Deine eigenen Kräfte, fördert Deine Durchsetzungskraft und ist ein Übungssystem für die ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Mache die Erfahrung und spüre die körperlichen, geistigen und seelischen Wirkungen, die Dein Herz berühren.

Kinderyoga

Entspanne auf Deiner tierischen Abenteuerreise

Auch für Kinder war und ist die Corona-Zeit herausfordernd. Umso wichtiger ist es, schon früh eine Verbindung zu sich selbst zu entwickeln und Körper, Geist und kindliche Seele als Einheit zu erfahren.

Die gesunde Auszeit

Löse Deine Blockaden durch Selbstakupressur

Genieße Deine gesunde Auszeit und lerne, wie durch Stimulation spezifischer Druckpunkte Dein gesamter Organismus wieder in Balance gebracht wird und Du Dich revitalisiert fühlst. Gesund durch Berührung? Geht das? Aber ja! Erfahre mehr…

Sandra Karnstedt-Panienka

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ...

der uns beschützt und der uns hilft, zu leben. Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten. An keinem wie an einer Heimat hängen. Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen … Hermann Hesse beschreibt sinnbildlich den Tag, als ich die zauberhafte Idee hatte, das Yogahaus atmā nū lād zu eröffnen.