Die gesunde Auszeit

Dr. phil. Beatrice Amar

Die gesunde Auszeit Beatrice Amar Yogahaus atma nu lad Winterscheid Rhein-Sieg

 

Akupressur, Touch for Health oder von beidem ein bisschen? Aus einer Fülle kannst Du das für Dich passende Angebot im schönen Yogahaus atmā nū lād in Winterscheid/Rhein-Sieg auswählen. Lass Dich inspirieren und stelle Dir Deine persönliche gesunde Auszeit zusammen.

 

Was ist Akupressur?

Akupressur ist eine Druckpunktmassage auf dem Meridiansystem. Akupressur fußt in der chinesischen Medizin und wird als kleine Schwester der Akupunktur bezeichnet.
In der asiatischen Sichtweise ist alles miteinander verbunden. Der Mensch als komplexer Teil eines Ganzen ist durchströmt von der Lebensenergie, die in einem weit verzweigten System von Meridianen durch den Körper fließt.
Ist dieser Fluss z. B. durch Stress, inneren Druck, mangelnde Bewegung, unpassende Ernährung und schlechte Haltung gestört, kommt es zu Symptomen.
Mittels Finger, Handballen und Ellenbogen wird Druck auf bestimmte Punkte Deines Energiesystems ausgeübt. So bewirkt die Akupressur, dass Deine Energie wieder frei fließt.

Die Massage wird bekleidet auf dem Massagestuhl sitzend ausgeführt.

 

Was ist Touch for Health?

Touch for Health oder Gesundheit durch Berühren ist eine ganzheitliche Methode, die ursprünglich zur Selbsthilfe von dem Chiropraktiker Dr. George Goodheart entwickelt wurde und von seinem Kollegen Dr. John Thie verbreitet worden ist. Touch for Health ist begleitende Kinesiologie und beinhaltet Element der Chiropraktik, der Meridianlehre und den 5 Wandlungsphasen der TCM.

Dem ganzheitlichen Ansatz der TCM sehr nahe stehend, wird mit der Verbindung zwischen Muskeln, Meridianbahnen sowie der mentalen Ebene gearbeitet.

 

Wie wirkt die gesunde Auszeit?

Akupressur löst Deine Blockaden und Verspannungen, fördert Deine Durchblutung, bringt Deinen Organismus in Balance, regt Deinen Stoffwechsel an und wirkt schmerzlindernd.

Touch for Health kann als begleitende Methode vielfältige Prozesse des Lebens unterstützen. Gerade in der aktuellen Zeit ist vielleicht eine mentale und emotionale Stärkung willkommen. Oder Du möchtest körperliche Signale besser wahrnehmen und richtungsweisend nutzen. Vielleicht hast Du aber auch persönliche oder berufliche Ziele, die mehr Klarheit und Stärkung gebrauchen können.

 

Für wen ist die gesunde Auszeit gut?

Alle Menschen, die ihre Widerstandskraft auf mentaler und körperlicher Ebene stärken möchten oder bereits Anzeichen von Stress, Verspannung oder Blockaden spüren.
Die Anwendungen ersetzen keine Therapie oder den Arztbesuch bei massiven und/oder anhaltenden Beschwerden.
Die gesunde Auszeit kann allen Menschen ab 16 Jahren ans Herz gelegt werden.

 

Termine und Preise

donnerstags, 19. August, 16. September,  21. Oktober, 
18. November und 9. Dezember

Akupressur: 1€ pro Minute, empfohlen werden 20-30 Minuten

Touch for Health: 40€ pro Sitzung (ca. 45-60 Minuten)

Gerne kannst Du Dir schon jetzt einen Termin buchen. Beatrice Amar wird sich direkt nach der Buchung mit Dir in Verbindung setzen und in dem Zeitfenster von 11.00 bis 15.00 Uhr einen Termin mit Dir abstimmen. Gib einfach bei Deiner Buchung in dem Freitextfeld Deinen Wunschtag an.

 

Hier geht es zur Anmeldung