FaszienFlow

Silke Rosendahl

FaszienFlow SIlke Rosendahl Yogahaus atma nu lad Winterscheid

 

Faszien neigen dazu, zu verkleben und dadurch zu verhärten. Auf der anderen Seite ist gerade die Beschaffenheit Deines Fasziengewebes in hohem Maße ausschlaggebend für Dein Wohlbefinden. Mit FaszienFlow bist Du auf einem guten Weg, Dein Fasziengewebe sanft zu bewegen und so im Bewegungsfluss zu bleiben.

 

Was ist FaszienFlow?

Beim FaszienFlow geht es darum, Deine Faszien von ihren Verklebungen zu befreien und ein geschmeidiges Miteinander von Muskeln und sie umgebende Faszien zu erreichen.

 

Wie wirkt es?

Durch Dehnen, Schwingen und Federn – mit und ohne Hilfsmittel – versuchst Du jeden Körperwinkel zu erreichen und Deine Faszienbahnen maximal zu dehnen. Dein Fasziennetz, das sich über Deine Muskeln spannt, wird weich und flexibel.

 

Für wen ist FaszienFlow geeignet?

Für alle, die ihr Fasziennetz beweglich und geschmeidig halten möchten und damit ihre Beweglichkeit positiv beeinflussen möchten.

 

Termine und Preise

montags, 10.45 – 11.45 Uhr (online via Zoom)

wieder ab Januar 2021

Preis: 110 € für 10 Kurseinheiten

 

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